필라테스체형분석1 필라테스 첫 수업때 해야할 것 : 체형 파악 어느 정도 경력이 있는 선생님들이라면 본인만의 스타일로 필라테스 첫 수업을 진행하겠지만 초보 강사 선생님들 혹은 경력이 있는 선생님들이라도 첫 수업에 내 맘대로 수업을 진행하는 선생님들이 많았다. 선생님들과 이야기 나눠보면 첫 수업 때 뭘 할지 몰라서..라는 답변을 많이 들어서 필라테스 첫 수업 때 하면 도움이 되는 것들을 공유하려고 한다. 1. 회원 정보 인터뷰 요즘 필라테스를 새로 하는 회원님들 중 물론 필라테스가 처음인 분도 있겠지만 대체적으로 필라테스를 개인레슨 혹은 그룹레슨으로 경험해본 사람들이 많다. 그렇지만 필라테스를 해본 경험이 있다한들 본인이 회원을 처음 만난 상태라면 당연히 회원의 정보를 파악하는 게 우선이라고 생각한다. 그중 제일 중요한 게 필라테스를 하는 목적과 신체 상태에 대한 것.. 2023. 11. 27. 이전 1 다음 300x250
